浮板唔一定係初學先要用，千祈唔好覺得佢係初級輔助品，除咗練習漂浮、踢腳及呼吸划手配合，事實上游泳訓練都經常會用到浮板，令訓練更多元化。浮板對於初學者是增加浮力的小幫手，雙手拿著東西的感覺安全一點，但也會有人覺得浮板令人難以平衡；對於中、高階泳者來說，浮板就是主要鍛鍊核心穩定性、下肢肌力及踢水，也令每堂課的課表延展出不同練習；對於水中運動的學員來說，浮板更可以成為水中阻力運動的好工具！
浮力：★★★★★
易攜：☆☆☆☆☆
對象：初階 / 兒童
以前啲浮板有咁大得咁大塊，幾乎有半個細路咁高，浮力固之然最高，所以相對較適合初學者或小朋友，細個就最鐘意用大板踢板同隊友傾計！當然佢嘅硬度亦唔可以睇少，換氣習慣壓板的同學，呢啲就相對難壓了。不過此浮板功用較少，需要另外加配 Pullbuoy 即八字形夾腳膠才能練習划手，極不方便攜帶的設計亦令人卻步。
浮力：★★★★☆
易攜：★★☆☆☆
對象：中、高階
由長方形大板演變至 U 型板，再到現在最常見的 A 字浮板，浮力為中等，設計主要以流線外型為重點，用起來亦較去水，更可倒轉成為夾腳板，不過外型還是有點礙眼。
浮力：★★☆☆☆
易攜：★★★★☆
對象：中、高階
外型像八字的夾腳板，主要用作練習划手，加強上肢力量；夾在雙腿中間令下半身浮力提升，更貼近水面，也可夾在腳腕的進階划手練習，為方便也會有人當作浮板使用，也是後來 kick pull 的雛形。
浮力：★★★☆☆
易攜：★★★★☆
對象：中、高階
女仔去游水又好、練水也好，總想愈輕便愈好，浮板亦參照更多 pullbuoy 嘅設計延伸，演變成更細小精幹嘅兩用浮板。工字板浮力適中，因浮板兩旁突出，中間凹陷，雙腿夾起來更緊貼腳型，真係幾舒服嘅!
浮力：★☆☆☆☆
易攜：★★★★★
對象：高階
雖細小但好有用，這個跟手掌差不多大小的兩用設計，就包括了浮板及夾腳兩種功能。當然因為體積少浮力相對少，當浮板用時較吃力，需要多用到核心力量，但是也可用它訓練流線型動作。
浮力：★★★★☆
易攜：★★★★★
對象：初學、中階
以方便度評分吹氣浮板必勝！其用法與普通浮板一樣，於吹氣口入氣直至漲成浮板模樣即可使用，更可按需要加減浮力。也有不少學生或教練因方便而選擇它，不過也因為吹氣，拿上手有機會抓不穩，亦容易被下壓。
浮力：★★★★☆
易攜：★★★★★
對象：中、高階
正位浮板的設計其實就像放大版的划水掌（paddle），採用流體力學設計以提高身體位置。由於浮板短小，所以膊頭的壓力也相對少。板頭可固定手掌，不用抓緊浮板也可訓練單手動作，由指尖到腳趾置於直線上，易於訓練游泳的正位及流線型。